2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1465 kcal
|
지방: 35.01g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Кокосом, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Голубика, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, Мистраль Пшено Шлифованное. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 10%, Дикси Груша Конференц, Нектарины, Сырники на 2-их. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Polar Палтус Филе Порционное. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|