2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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823 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 75.28g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 林鳳營 優格. 점심 식사: 炒香姑, 炒青菜, 鮭魚. 저녁 식사: 三商巧福 現燙青菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯, 拿坡里 炸雞腿排. 간식/기타: 小美 冰淇淋. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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