|
Всем привет!
Товарищи! А как вы сюда фотки вставляете?
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 9일:
|
1336 kcal
|
지방: 51.71g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 156.99g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. 점심 식사: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. 저녁 식사: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Начинка для Творожника, Кофе (Растворимое), Игристое Вино Cava Brut , Алыча, Trentin Сыр Маскарпоне, Заварное Тесто, Фруктовый Сад Сок, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Сыр Бри. 간식/기타: Нектарин, Дикси Яблоки Джонаголд. 더보기
|
|
1406 kcal
|
운동:
배드민턴 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
В смысле? Можно скопировать откуда-то, и вставить)))
2014년 08월 9일 작성이: Энестия
|
http://radikal.ru/ сюда заливаешь фотку. "Уменьшить до" ставишь 400-500. Он выдаёт http ссылку. Вставляешь ссылку в запись, выделяешь и жмякаешь на кнопочку "рисунок". Ссылка оказывается в тегах {img} и всё.
2014년 08월 9일 작성이: Coupe de Grace
|
аааа ))) понял - не дурак!)))
2014년 08월 9일 작성이: BlackMargo
|
Энестия ну вот захотелось вдруг аву поменять!)))) я вся такая загадошная, переменчивая вся... ))))))
2014년 08월 9일 작성이: BlackMargo
|
2014년 08월 9일 작성이: Энестия
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|