2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1093 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 145.92g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Daging Sapi Giling, Kraft Cheddar Cheese, Fiesta French Fries. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Kentang Rebus, Blue Band Mentega, Kecambah. 간식/기타: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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