2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1352 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 168.70g.
아침 식사: 檸檬汁, 蜂蜜工坊 蜂蜜, 黑咖啡, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. 점심 식사: 炒青菜, 白飯, 全聯 蔥, 義美 傳統板豆腐. 저녁 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 山藥. 간식/기타: 肉鬆, 快樂牛 低脂乾酪切片, 煎雞蛋, 餐前麵包. 더보기
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안정된 체중
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