2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1117 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 27.75g.
아침 식사: Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Frimesa Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frango a Milanesa. 저녁 식사: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Taco Batata Doce Cozida, Cascatinha Linguiça Pura Defumada, Asa de Frango, Coxa de Frango. 간식/기타: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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