2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1429 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 117.75g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Каша геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Пицца. 저녁 식사: Грудка в духовке. 간식/기타: Дикси Квас. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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