2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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2220 kcal
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지방: 164.74g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 94.18g.
아침 식사: Meggle Spray Cream, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula. 점심 식사: Milfina Körözött Csipos, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom. 저녁 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Áfonya Fekete Áfonya. 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Excellence 85% Cocoa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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