2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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2625 kcal
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지방: 137.75g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 242.93g.
아침 식사: Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Fillin, Nature Made Magnesium 250mg, Bananas , Strawberries , Scrambled Egg , Niman Ranch Breakfast Sausage. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, Great Value Egg, McDonald's Hash Brown, Niman Ranch Breakfast Sausage, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Crystal Farms Jalapeno & Habanero Jack Cheese. 저녁 식사: Taco Mayo Classic Nachos - Steak Supreme, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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