2014년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 9일:
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2341 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 363.59g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: そば, そば. 저녁 식사: 白身魚のフライ, エースコック カレーうどん, バタートースト, ウイスキー, そば. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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