2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
3306 kcal
|
지방: 80.48g | 단백질: 191.88g | 탄수화물: 429.74g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fiorentini Bio Penne Kamut. 저녁 식사: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|