2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1245 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 155.90g.
아침 식사: Boni Gouda Belegen, Wasa Knäckebröd Volkoren, Koffie met Melk. 점심 식사: Bieten, Roerei, Ajuin. 저녁 식사: Boni Groene Soepmix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Geraspte Wortelen. 간식/기타: Boni Gouda Belegen, Wasa Knäckebröd Volkoren, Marmelade, Wasa Knäckebröd Volkoren. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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