2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1747 kcal
|
지방: 102.52g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: Хамид Ядра Абрикосовой Косточки, Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Долина Ряженка 2,5%, Творог 18%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гала. 간식/기타: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хамид Ядра Абрикосовой Косточки, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|