2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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605 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 84.78g.
아침 식사: Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Груша, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кнорр Харчо с Сухариками, Банан. 저녁 식사: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Рагу с тыквой. 간식/기타: Чеснок, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Sporty Печенье Клубника. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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