|
Вчера 1900 кал. Тренировки не было. Активность - 22000 шагов.
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1398 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 151.83g.
아침 식사: Orion Choco Pie, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Кабачок, Помидоры. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяный пирог на кефире, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Овощи тушёные. 저녁 식사: Baraka Финики Отборные, Молочно-банановый мусс, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Perva Паштет Лесные Грибы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры Черри, Зеленая Линия Заливное из Индейки. 더보기
|
|
1956 kcal
|
운동:
휴식 - 13 시간 28 분, 숙면 - 8 시간, 헬스 - 55 분, 타원형 트레이너 - 1 시간 37 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|