|
Вчера был праздник живота) город Владимир прекрасен) Хорошо,что прибавка небольшая)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
700 kcal
|
지방: 36.88g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 52.63g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Виктория Перловка с Овощами. 점심 식사: Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Чеснок, Щи Зеленые. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|