2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
2120 kcal
|
지방: 91.27g | 단백질: 144.56g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. 저녁 식사: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Жареная или Запеченная Курица, Арахис. 간식/기타: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяное Печенье. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|