SONNTAG
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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2354 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 181.75g | 탄수화물: 316.12g.
아침 식사: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Ei, Ketchup, Aldi Dinkel-Nudeln, Lidl Kochschinken. 더보기
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안정된 체중
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