2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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588 kcal
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지방: 16.95g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 54.29g.
아침 식사: Bombbar Сгущёнка Варёная, Яичный Белок, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. 점심 식사: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Гринагро Кефир 1%, Помидоры, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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