2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1600 kcal
|
지방: 54.94g | 단백질: 139.01g | 탄수화물: 131.89g.
아침 식사: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Milk, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 점심 식사: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Лодочки из кабачка. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Клубника, Папа Может Ветчина Домашняя, Цветная Капуста. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|