2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1354 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 235.09g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Qualimax Purê de Batatas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Adria Macarrão Espaguete 8. 저녁 식사: Milho em Espiga com Manteiga, Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Angeloni Pão Doce com Coco, Ninfa Rosquinhas de Leite, Suco de Goiaba. 더보기
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안정된 체중
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