2014년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 8일:
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2223 kcal
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지방: 95.90g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 266.05g.
아침 식사: Laugenbrötchen, Nutella Nutella. 점심 식사: Fleischkäsebrötchen. 저녁 식사: Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat, Rolffes Gewürz Braten. 간식/기타: Zwetschgenkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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