Putri Sayyidina님의 저널, 2022년 06월 5일

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2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

45 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:

778 kcal

지방: 19.29g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 113.04g. 아침 식사: Onde Onde, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakpao. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Panggang, Nasi Merah. 간식/기타: McDonald's Apple Pie. 더보기

1289 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 25 분, 윗몸일으키기 - 10 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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