2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1395 kcal
|
지방: 63.32g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 135.05g.
아침 식사: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%. 점심 식사: Мандарины, Арахис, Окей Изюм Темный, Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Гулливер Плов из Свинины, Мандарины. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Бородинский, Кетчуп, Лосятина. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|