2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1129 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン, イオン 極小粒納豆, ご飯. 점심 식사: おからクッキー, 不二家 カントリーマアム まみれさんの休日, ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 저녁 식사: 肉野菜炒め, ご飯. 더보기
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안정된 체중
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