2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1988 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 234.93g.
아침 식사: セブンイレブン すじこ醤油漬け, ご飯. 점심 식사: 天丼. 저녁 식사: サントリー 烏龍茶, ハイボール, ジン, マヨネーズ, 鶏ハム, マグロの刺身, はごろもフーズ 鶏肉と豆のトマト煮込み, プルコギ, ポテトサラダ. 간식/기타: ローソン 贅沢厚切りハムカツ. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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