2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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684 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 60.80g.
아침 식사: Strawberries, 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. 점심 식사: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 저녁 식사: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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