2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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3075 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 198.64g | 탄수화물: 258.86g.
아침 식사: Ciabatta, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Macro Munch . 점심 식사: Ciabatta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Angus, OK Bio Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Albicocche, Fiorentini Burro di Arachidi. 저녁 식사: Salmone, De Cecco Linguine. 간식/기타: Grom Gelato al Pistacchio, Negroni, Mulino Bianco Nascondini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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