2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
2552 kcal
|
지방: 94.48g | 단백질: 136.83g | 탄수화물: 267.86g.
아침 식사: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. 점심 식사: Goldmarie Grüne Peperoni mit Frischkäse, Goldmarie Rote Paprikaglocken, Goldmarie Kirschpaprika mit Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 저녁 식사: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. 간식/기타: Arla Protein Drink Vanille, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|