2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1252 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 39.01g | 탄수화물: 194.13g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Esselunga Nespole, Fiocchi d'Avena, Vitalibre Latte di Soia alla Vaniglia. 저녁 식사: Melassa, Zucchero a Velo, Uva Passa, Eridania Zucchero, Mela Annurca, Formaggio Gouda o Edam, Vivo Meglio Crepes Integrali Cime di Rapa e Mozzarella. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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안정된 체중
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