2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
1118 kcal
|
지방: 35.37g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 131.32g.
아침 식사: Нежинская Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидор Сливка. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Куриный Суп Лапша, Куриные Фрикадельки. 저녁 식사: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|