2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1367 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 153.52g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 점심 식사: Вода (в Бутылке), Роллы. 저녁 식사: Помидоры, Сыр Косичка, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . 간식/기타: Mixbar Козинак Подсолнечный, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Альпен Гольд Мороженое . 더보기
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1235 kcal
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운동:
설거지 - 2 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 53 분, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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