2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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2055 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 138.86g | 탄수화물: 250.35g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Uovo. 간식/기타: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Consilia Biscotti Cereali Croccanti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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