2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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551 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 37.11g.
아침 식사: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Tere, Domatesler, Tulum Peyniri. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Bahar Hindi Fileto. 간식/기타: Kayısı Çekirdeği, Kuru Kayısı. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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