2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1554 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 127.08g.
아침 식사: Brown Sugar, Butter (Salted), Tesco Value Porridge Oats, Water, Coffee, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink. 점심 식사: Coffee, EAT Hungarian Goulash Soup (Big). 저녁 식사: Pepperoni Pizza , Cucumber (with Peel) , Milton's Multi-Grain Crackers, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Gin Fizz, Sparkling Wine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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