2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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996 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 41.94g.
아침 식사: Mandeln, Alesto Walnusskerne, Nespresso Kapseln, Getrocknete Feigen, M-Classic Kokosfett, Thymian, Gekochtes Ei. 점심 식사: Roter Thunfisch (Fisch), M-Classic Kokosfett, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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