2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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966 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Оско Пряники, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Окское Яйцо Отборное, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Обнинский Хлеб Батон. 간식/기타: Красное Золото Икра Лососевая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Кефир 3,2%. 더보기
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1323 kcal
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운동:
버피테스트 - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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