2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
1658 kcal
|
지방: 62.44g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 158.19g.
아침 식사: Блинчики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Клубника, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Форель, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Абрикос. 저녁 식사: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Клубника, Ашан Яблоко Ред Чиф, Эдем Кедровый Орех. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|