2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
1317 kcal
|
지방: 30.83g | 단백질: 110.56g | 탄수화물: 152.37g.
아침 식사: Роса Сыр Лёгкий 30%, Банан, Эконива Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Приосколье Филе Куриное, Увелка Гречка. 저녁 식사: Банановые панкейки, Иван Поддубный Творог 5%, Киви. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|