2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1093 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Heidelbeermarmelade, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Walnussbrötchen. 저녁 식사: Milram India Curry Quark, Aldi Weißkrautsalat, Salatgurke, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cocktailtomaten, Grill Time Maiskolben , Ofenkartoffel (Schale gegessen). 간식/기타: Kaffee (Gemahlen), Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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