2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
1871 kcal
|
지방: 58.16g | 단백질: 148.63g | 탄수화물: 203.24g.
아침 식사: Doctor's Biohack Батончик Шоколад, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Манго, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Буше Латте, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, G-Balance Тофу Шелковый, Красная Цена Сыр Российский. 점심 식사: Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Приготовленные Баклажаны, Смешанный Зеленый Салат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Polar Хек Филе . 저녁 식사: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|