2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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796 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 88.09g.
아침 식사: Urap, Monde Bourbon Choco, Pisang. 점심 식사: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Pentol, Cookies, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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