2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1932 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 220.89g.
아침 식사: Батон, Coffee Like Капучино (400мл). 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Грудка Индейки, Салат Овощной, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Майонез, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Semper Манго Пюре, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Швепс Спритц Аперитиво . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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