2014년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 8일:
|
2213 kcal
|
지방: 58.35g | 단백질: 217.83g | 탄수화물: 196.12g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Honig, Aldi Schweinebraten Traditionell, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Esrom, Semmel. 저녁 식사: Schokoladenkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Femeg Victoriaseebarschfilets, Landkrone Soja Spaghetti. 간식/기타: REWE Bio Sorbet Erdbeere, Cracker, Dietimeal Zipper BBQ, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Griesinger Nusszopf. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|