2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
858 kcal
|
지방: 33.64g | 단백질: 22.59g | 탄수화물: 117.05g.
아침 식사: Зелёный Луг Творожная Масса с Изюмом, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 점심 식사: ВкусВилл Блины с Творогом, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. 간식/기타: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|