2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
|
1934 kcal
|
지방: 66.62g | 단백질: 130.98g | 탄수화물: 203.10g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Финик, Клубника, Черешня. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|