2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1195 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 95.14g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 점심 식사: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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