|
Erneut geht eine Woche zu Ende.
In diesem Sinne wünsche ich ein schönes Wochenende 😊
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
565 kcal
|
지방: 10.37g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 38.49g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. 저녁 식사: Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Kohlrabi, Arla Skyr, Salz, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Leziz Tavuk Sosis, Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ricola Zitronenmelisse, Pastis. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|