2014년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 8일:
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1999 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 219.01g.
아침 식사: チキンナゲット, カキフライ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 揖保乃糸 そうめん, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 菊水 生ラーメン. 저녁 식사: しょうが焼き, ウイスキー, 豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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