2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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3397 kcal
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지방: 148.49g | 단백질: 132.55g | 탄수화물: 341.90g.
아침 식사: Castaño Pan Pita Multigrano, Piwen Semilla de Zapallo (30g), En Linea Mermelada de Mora, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. 점심 식사: Zapallo, Merkat Lentejas, Lucchetti Salsa de Tomate, Natura Aceite de Maravilla, Pimiento Rojo, Maggi Caldo de Verduras, Cebolla Morada, Ajo, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado , Carne de Ganso. 저녁 식사: Pastel de mancaqui, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Savory La Cremeria Tres Leches, Lider Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Honesta Mermelada de Frutilla , Receta del Abuelo Salchicha Premium , Castañas de Caju, Zumo de Limón, Vino Sauvignon Blanc, Lucchetti Salsa de Tomate, Mi Tierra Sésamo Natural, Agrosano Ciboulette, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Maravilla, Cebolla Morada, Carne de Ganso, Zumo de Limón, Ajo, Caja Gobierno Garbanzos con Piel. 간식/기타: Almendras. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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